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飲水、涂*濕精油…

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有關肌膚護理，有很多欺詐大伙兒的基本常識，例如，吃巧克力非常容易起痘這些。但有一個不爭的事實是，要想照顧自己的皮膚得話，一定不能懶惰。醒著的情況下必須花時間涂防曬乳和潤膚水，那樣才可以吸引好皮膚。

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那麼，難道說晚上睡覺就沒有再次尋回年青肌膚的方式了沒有?健康時尚網“stylelist.com”為大家詳細介紹了4種讓自身一夜間越來越更年青的竅門。

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◆應用真絲枕套=英國皮膚專業醫生Gerstner博士詳細介紹說：“我奶奶為了更好地*護自己的臉形常常枕著真絲枕套入睡，我的好朋友也曾說真絲枕套可以協助她降低皺褶。紡織物比棉織物細膩得多，對皮膚的刺激性較小，可以使皺褶不那麼非常容易生長發育。”

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◆應用*濕精油=皮膚在晚上進到睡眠質量和修復情況。這時候，必須*皮膚修復系統軟件的修復作用。睡覺的時候，皮膚不容易被揉摸，這對皮膚來講反倒是一個極佳的修復機遇。涂上一點柔和而不濃稠的*濕精油再睡覺吧!

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◆在床上以前，遵循一對一規律=假如給你睡覺前喝一杯紅葡萄酒或別的酒的習慣性，一定要記牢這條規律。Gerstner博士：“喝一杯酒精飲料以后，相對地一定要喝一杯水才行。”“盡管那樣晚上非常容易尿尿，但第二天早上醒來就能見到恢復體力的肌膚，還可以降低飲酒產生的并發癥。”Gerstner博士填補說。

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◆應用2個枕芯=盡管不清楚脊柱按摩技師怎么講，但依據Gerstner博士的叫法，枕著2個枕芯入睡，使頭頂部高于人體的別的位置，那樣能避免面部浮腫。Gerstner博士：“那樣能避免不必要的水份滯留在臉部肌肉上。”