“當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我明白了，我總能在每一個(gè)正確的時(shí)間，正確的地方，做正確的事情，因此我就能夠*持平靜。現(xiàn)在我知道了：人們稱(chēng)此為“信任”。

　　當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我發(fā)現(xiàn)痛苦與悲傷都只是提醒我在過(guò)著自欺的生活。現(xiàn)在我懂明白了：這就是”真實(shí)“。

　　當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我不再霸占我的自由時(shí)間，不再去對(duì)未來(lái)做那些宏偉的計(jì)劃。現(xiàn)在，我只做那些可以給我?guī)?lái)快樂(lè)的，那些我熱愛(ài)的，那些能給我內(nèi)心帶來(lái)快樂(lè)以及那些符合我行為方式和節(jié)奏的事情。

　　當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己時(shí)，我開(kāi)始放棄那些對(duì)我不利的東西，一些食物，一些人，一些事情，一些場(chǎng)合以及一些總是讓我陷入消極的東西。開(kāi)始我認(rèn)為這是“合理的利己主義”，現(xiàn)在我明白了，這是“自愛(ài)”。

　　當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我開(kāi)始停止繼續(xù)活在過(guò)去并為未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)的狀態(tài)。現(xiàn)在，我只活在當(dāng)下，這個(gè)正發(fā)生著一切的此時(shí)此刻。所以我能感受到現(xiàn)在生活的每一天。

　　我們無(wú)需再害怕我們自己的和與他人間的糾紛、沖突和問(wèn)題，因?yàn)橛袝r(shí)甚至互相一個(gè)細(xì)微的摩擦，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新的局面。現(xiàn)在我明白了：“這就是生活”。

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