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反順序進食減肥法在韓國引發關注

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來源:網絡 2021-02-10 23:58 編輯: 歐風網校 245

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摘要: 反順序進食減肥法在韓國引發關注

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反順序進食法在網民俗引起爆發式的關心。

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反順序進食法自8日在KBS2TV的《生生情報通》里公布后就吸引住了觀眾們的留意。

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反順序進食法的意思便是將大家平時進食的順序錯亂回來的含意,一般的進食順序是正餐和火鍋配菜后再吃餐后水果點心,而反順序進食規律是先吃餐后水果點心,*終再用餐。這一方式能令人降低對糖分的消化吸收,聽說實際上有些人根據這一進食法在一年里減脂15kg。

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獲知反順序進食法的網友們反映不一:“確實從水果逐漸吃得話就能減肥瘦身么?”,“水果糖份也許多耶”,“愛吃就吃,多多的健身運動才算是正確的答案”等。

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