La peur du noir explique-t-elle les nuits blanches ? Selon des scientifiques de l'universit de Ryerson (Toronto), au Canada, la peur d'tre plonge dans le noir est un facteur d'insomnie. Les chercheurs, qui ont prsent les conclusions de leur tude lors de la 26e runion de l'APSS (Associated Professional Sleep Societies) organise Boston, ont constat que la moiti des participants l'exprience se rveillaient la nuit par peur du noir.

對夜里的害怕能表述無眠之夜嗎？澳大利亞瑞爾森大學（多倫多市）的生物學家研究發現，在夜里害怕的覺得會被增加，它是失眠癥的一個緣故。研究者們在第26屆協同技術專業睡眠研究會在墨爾本舉辦的大會上，*了她們科學研究得到的這一結果，歷經觀查，發覺絕大多數的試驗參加者都是有因害怕在夜里嚇醒的歷經。

Pour mettre ce nouveau facteur en vidence, les chercheurs ont mesur les clignotementsdesyeux de 93 tudiants participant l'tude en rponse des bruits soudains, durant la nuit. Rsultat : alors que les bons >>dormeurs ne sourcillent pas, les insomniaquesragissent d'autant plus aux simulationsque l'obscurit est profonde. Les mauvais dormeurs associent l'obscurit leur incapacits'endormir >>, a expliqu Taryn Moss, auteur principal de l'tude.

為了更好地證實這一新的要素，研究者檢測了93名參加試驗的學員在晚間解決突然冒出的噪聲的眨眼睛反映。結果是：睡得“好”的人也沒有皺眉頭，失眠的人對實驗的反映非常大，并且更難入睡。“不太好的睡眠者入眠不僅有艱難又沒法解決問題。” 科學研究帶頭人塔林·莫斯這般表述。