皮膚老化(????)是以2*前后左右剛開始的，因而假如應用恰當的雙向洗臉法(?????)得話能夠 長期的*持美肌肌膚(????)

皮膚老化的有肌膚曝露在紫外光等太陽光光源之中(????? ?? ??? ???? ?)，喝酒，抽煙，工作壓力，營養成分不夠等各種各樣緣故，可是相比先天性(??? ?)，后天性的勤奮也可以非常好地改進肌膚。

1.20代肌膚的特性(20? ?? ??)

皮膚從青春發育期到2*時*漂亮身心健康的階段。由于這一階段有一定量的皮脂腺代謝(??? ???)，皮膚情況平穩，延展性(???)，水份*持力(?? ???)和肌膚再造(?? ???)等每個作用都做到了巔峰。

2*以后肌膚就剛開始喪失彈性，長出皺褶(??? ???? ??? ??? ????)，并且會造成黑眼圈眼袋(????)，眼角紋(???)，黑痣(??),黃褐斑(???)和色素沉著(????)。

2. 20代的皮膚管理方法(20? ????)

①完全的雙重洗臉(???????)：潔面乳 水洗臉(??? ???)。而且早中晚洗臉后要立刻細心開展*濕補水，營養成分等基本技巧。畫妝會堵塞毛孔(??? ????)，使皮膚沒法吸呼、好好休息，這類完全的卸妝法便是20歲皮膚管理方法的*步。

②免洗面膜，眼部精華等的應用(???, ???? ? ??)

以便避免 脆化的剛開始，應擦抹有抗氧化性作用的耐老化商品(??? ??? ??? ????? ??)。抗衰老類針對沒有皺褶的20代而言是*有實際效果的。(?????：anti-aging ，耐老化，延緩衰老)

③*持肌膚的水油平衡(?? ???水油平衡, ??? ???水油平衡?)

出門前三十分鐘要擦抹防曬乳(??? ?? ??)。曬后肌膚的管理方法應以鎮靜，*濕補水主導(??, ?? ??)。20幾歲時，產生維護皮膚的人力防護膜(?? ???)和*持水油平衡是重要。

3.雙向洗臉法的詳細介紹：

① ???? ?? ?? ??.

用溫開水開啟毛孔

② ?? ??? ?? ????? ???? ????.

挑選合適自身的卸妝霜.潔面乳卸妝

③ 1? ??? ??? ???? ????.

*次卸妝后輕輕地擦抹面部

④ ???? ?? ??? ???? ????.

用溫開水洗干凈臉

⑤ ??(?? ???)? ?? ????? ?? ????.

用冷水(或洗米水)拍面部關掉毛孔

洗臉時特別注意的：

1.洗臉前應先門把洗干凈

2.洗臉時不可以太用勁，要不然會給皮膚產生刺激性，因此要緩緩的推拿，洗臉，*后一步要用冷水，假如用洗米水洗臉得話，能*見到實際效果

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