Nous sommes tous passés par là– votre professeur vous a donné un projet à faire la semaine dernière et qui doit être rendu demain. Ou bien vous avez une réunion demain avec votre directeur, son directeur et le PDG de l’entreprise et vous avez besoin d’apprendre par coeur votre présentation. Ou alors il se peut que vous ayez besoin d’apprendre par coeur un monologue pour une audition. Quelle que la situation, parfois nous devons tout simplement apprendre par coeur des tonnes d’informations et ce rapidement. Voici comment:

大家都通常會碰到這類狀況：老師給了你一個工作，本說下星期交，結果明日就需要?；蚴敲魅漳阋獏R報工作，應對著你的上級*，你上級*的上級*，及其企業大哥時，你要脫稿做一個詳細介紹。又或是，你需要提前準備一個招聘面試教師試講。無論是哪樣狀況，有時大家必須做的通常便是要速記法大堆的材料。怎樣呢?且看：

1. Tapez ce que vous avez besoin d’apprendre par c?ur , que ce soit un discours ou une présentation.

把你要背的東西復印出去，無論是個演說還是一個簡單自我介紹。

2. Enregistrez ce que vous avez besoin d’apprendre par coeur. Faites-le sur un ordinateur et enregistrez-le à la fois dans son intégralité et en séquences pendant environ 1 longue minute.

2.錄下你要背誦的東西。在電腦上錄音，錄下詳細的，及其類似一分鐘一段的。

3. écoutez chaque séquence dans l’ordre de votre présentation tout au long de la nuit. Vous pouvez le faire tout en travaillant sur de simples programmes, comme créer des posters ou un support visuel PowerPoint pour vous aider à prononcer votre discours.

整完必須聽你需要背誦的錄音的每一段。你也能夠依靠別的的簡易方法記憶力，例如用卡牌畫的方法，或是是用在線聽書PPT。

4. Une fois que vous avez appris complètement une séquence par c?ur, passez à la suivante.

4. 一旦你徹底記住了一段，那麼然后背下一段。

5. Une fois que vous avez appris par c?ur toutes les séquences et que les supports visuels sont vérifiés, entra?nez-vous à les prononcer comme vous le feriez face à votre public, en vous autorisant à vous habituer à les utiliser ensemble.

5. 一旦你記住了全部的文章段落，也把PPT看完了，那麼接下去要裝作你在大伙兒眼前演說一樣，開展訓練，便于你可以把他們詳細de

6. Lorsque vous allez dormir, mettez en marche l’ordinateur afin de passer l’enregistrement dans son intégralité en rediffusion, ainsi il sera en marche toute la nuit. Cela empêche ce que vous avez appris par c?ur de s’évaporer de votre tête pendant la nuit. Faites cela seulement si vous en avez besoin.

當你要睡覺的時候，把電腦上開了單曲循環播發錄音，那樣能夠避免 你在晚上睡覺忘了你背過的東西。自然，這一方式供你需要時應用。

7. Levez-vous environ 30 minutes plus t?t pour revoir votre présentation quelques instants.

7. 早上三十分鐘，給你今日的詳細介紹做準備。

8. Transférez les séquences enregistrées de votre présentation sur votre lecteur iPod/mp3 et écoutez les séquences avec lesquelles il se peut que vous ayez des problèmes tout au long de la journée jusqu’au moment où vous devez faire votre présentation.

把錄音免費下載到你的iPod或是mp3里，不斷聽，直至剛開始詳細介紹以前。

9. Détendez-vous et faites votre présentation de fa?on naturelle.

9. 放松自身，當然地剛開始你的簡單自我介紹。